トスは右に上げるべきか左に上げるべきか?【肩関節と体幹を機能させるサーブ】
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3 سال پیش
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・右肘の水平内転と左手の水平外転【スキャプラプレーン】
• 右肩の水平内転と左肩の水平外転
・右肘の水平内転と左手の水平外転【スキャプラプレーン】
• 右肩の水平内転と左肩の水平外転
・トロフィーポーズの右肘の位置
• トロフィーポーズの右肘の位置
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サーブ動画のプレイリストはこちら!
• サーブ系
0:00 オープニング
0:20 結論
0:52 肩の動きについて
5:17 体幹の動きについて
9:21 まとめ
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#2021年もありがとうございました
3 سال پیش
در تاریخ 1400/09/30 منتشر شده
است.
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