TDS de l'UTMB - Épisode V - Entraînement Bi Quotidien ! 💥
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پارسال
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Pas toujours évident de se
Pas toujours évident de se dégager du temps dans un agenda Pro & Perso bien chargé !
L'entraînement quotidien est une excellente alternative pour ajouter du volume hebdomadaire !
Je te présente mes sorties du jour et te partage les avantages, intérêts et conseils pour le mettre en place de ton côté !
TDS de l'UTMB : S-4 !
Chapitres :
00:00 Intro
00:27 Aspects positifs de l'entraînement Bi Quotidien
02:20 Mais pourtant ...
03:35 Mes conseils !
07:35 Ma journée d'entraînement !
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⬇️ COACHING PERSONNALISÉ ⬇️
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➡️ Tu souhaites débuter en course à pied ?
➡️ Tu désires progresser et atteindre de nouveaux chronos ?
➡️ Tu rêves de finir un Marathon ou un Ultra Trail ?
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Je me ferais un plaisir de t'accompagner ! 🏃♀️🏃🏻
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Dans mon métier de Kiné du sport & Ostéopathe, j'encadre quotidiennement des coureurs de tout niveau dans leur pratique de la course à pied.
Je te propose un encadrement personnalisé, établit après avoir fait le point ensemble, afin de te permettre de réaliser tes objectifs quels qu'ils soient !
-----------------------------------------------------
📩 Contact : [email protected]
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#ultratrail #trailrunning #entrainement #utmbworldseries #ultrarunning #courseapieds #ClémentCoaching #tds #utmb
L'entraînement quotidien est une excellente alternative pour ajouter du volume hebdomadaire !
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➡️ Tu désires progresser et atteindre de nouveaux chronos ?
➡️ Tu rêves de finir un Marathon ou un Ultra Trail ?
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Je me ferais un plaisir de t'accompagner ! 🏃♀️🏃🏻
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Dans mon métier de Kiné du sport & Ostéopathe, j'encadre quotidiennement des coureurs de tout niveau dans leur pratique de la course à pied.
Je te propose un encadrement personnalisé, établit après avoir fait le point ensemble, afin de te permettre de réaliser tes objectifs quels qu'ils soient !
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پارسال
در تاریخ 1402/05/22 منتشر شده
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