子どもの能力をのばすたった１つのおやつルール

いつもありがとうございます、あこです。

子どものおやつの量を減らしたい・・・
お菓子なら食べるのにごはんを食べてくれない。

これを解決させるためにやってほしい
たった１つのルールをご紹介します。

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「カロリーや成分を気にして食べることを楽しめない…」

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適食アドバイザー　あこ
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食を「選ぶ力」を付け、食との付き合い方の軸を作り、
食を愛し、自分の判断に自信を持つ。

食を通じて自己選択能力を養い、
「私はこれでいいんだ」「自分のことが好き」
と言える人を増やすために独自プログラムを開講している。


#無糖スイーツ　#食の専門家あこ

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