Clase de flexibilidad #1 para el Taekwondo en 4K

Una clase ideal para los que buscan nuevos retos en el desarrollo de esta capacidad física, determinante en el TKD y diferentes artes  marciales que necesitan esta cualidad. Te recomendamos ir despacio y solo realizar los ejercicios que puedas, cualquier ejercicios que no te sientas cómodo (a) te recomendamos esperar  y practicar más antes  de realizarlos