علم النفس في دقيقتين / نصائح للتغلب على القلق والاكتئاب بدون دواء

Dr. Shereen Ibrahim
Dr. Shereen Ibrahim
1.7 هزار بار بازدید - 3 سال پیش - الخجل ولانطوائية الشديدة من الممكن
الخجل ولانطوائية الشديدة من الممكن ان نتسبب في القلق والاكتئاب ونوبات الهلع والرهاب الاجتماعي . هذه نصائح يمكن ان تساعدك على التغلب على القلق والاكتئاب بدون دواء.
اكتئاب,قلق,فصام,شيزوفرينيا,ثنائي القطب,علاج الاكتئاب,علاج القلق,علاج نفسي,علاج الصدمة النفسية,علاج اضضطراب ما بعد الصدمة,علاج الفصام,ضعف الثقة بالنفس,قلة الثقة بالنفس,علاج الفوبيا,علاج الرهاب الاجتماعي
---
العلاج النفسي الفعال للقلق والاكتئاب والكثير من الامراض النفسية
العلاج النفسي الفعال للاكتئاب والقلق ...
حلقة كيف تكتسب قوة نفسية
كيف تقوي نفسك نفسيا
حتى لا تصاب بمرض نفسي أو عقلي
عشر نصائح للوقاية من الأمراض النفسية ...
حلقة الصفات العصابية سبب القلق والاكتئاب
ماهي الصفات العصابية التي تسبب القلق ...
عشر نصائح تزيد ثقتك بنفسك
عشر أشياء تفعلها ستزيد من ثقتك بنفسك
حلقة اعرف شخصيتك وشخصية من حولك
كيف تفهم نفسك ومن حولك صح
حلقة الضغوط النفسية
هل تعاني من أحد هذه الضغوط النفسية؟
حلقة احصل على هرمونات السعادة بطريقة طبيعية
هرمونات السعادة الاربعة تتحكم في الحا...
الاعراض النفسجسمانية
الأمراض العضوية التي سببها نفسي/ اضطر...
علاج الفوبيا الرهاب
العلاج النفسي الفعال للفوبيا  الرهاب ...
حلقة علاج القلق النفسي بيدك
علاج القلق النفسي بإيدك وبدون دواء / ...
حلقة الاكتئاب
اعراض الاكتئاب والعلاج
حلقة اخطاء التفكير
عشرة أخطاء تفكير تسبب القلق والاكتئاب...
هل انت شخصية حساسة
صفات الشخصية الحساسة وكيف تقلل من حسا...
حلقة علاج الرهاب الاجتماعي
ثلاث طرق نفسية فعالة لعلاج الرهاب الا...
حلقة الذكاء العاطفي
عشر صفات تكسبك ذكاء إجتماعي
حلقة اضطراب ما بعد الصدمة
Signs of Borderline Personality Disor...
حلقة كيف تتغلب على قلق الامتحانات
سبع نصائح للتغلب على قلق الإمتحانات و...
هذا قلق ام اكتئاب
هو ده قلق أم اكتئاب؟!!
الشعور بالندم
علاج الشعور بالذنب والندم / لا تعذب ن...
خمس اطعمة تقلل من هرمون التوتر
خمس أطعمة تقلل من هرمون التوتر
نقص هذا الغذاء يسبب الاكتئاب
نقص هذا الغذاء يسبب اكتئاب
اوميجا 3 وعلاج الاكتئاب
اوميجا 3 وعلاج الاكتئاب
علاج الارق
https://youtu.be/90aAyRh0uqAhttps://y...
3 سال پیش در تاریخ 1399/12/29 منتشر شده است.
1,767 بـار بازدید شده
... بیشتر