آموزش تکنیکهای طلاییِ عضلات پشت 🔥 برنامه تمرینی روز پشت من
567 بار بازدید -
2 ماه پیش
-
تمام تکنیکهای درگیر کردن متفاوت
تمام تکنیکهای درگیر کردن متفاوت عضلات پشت رو از من یاد می‌گیرین
این برنامه رو حتماً یادداشت کنید و از اجراش لذت ببرین
________
برای دیدن آموزش‌های بیشتر و تمرین‌های کاربردی لینک زیر رو فشار بدین
@amirrezafirouzi5380
____
صفحه‌ی اینستاگرم من:
Instagram: amirrezafirouzi_
لینک سایت من:
https://www.balanceacademy.ir
____
اگر دوست داری از من برنامه بگیری و زیر نظر من کار کنی از طریق واتسپ به من پیام بده:
شماره‌ی واتسپ
✅ ۰۹۰۳۶۴۹۴۵۴۷
لینک مستقیم واتسپ:
https://wa.me/message/LIUDP5DYQ7PQE1
____
من امیررضا فیروزیم
الان ۹ ساله که بدنسازی کار می‌کنم و علم ورزش و تغذیه رو “عمیقاً” مطالعه می‌کنم مربی بدنسازیم، تو اینستاگرم به شدت فعالم و ویدئوهای آموزشی و ورزشی خیلی خیلی کاربردی و متفاوتی در مورد تغذیه و ورزش و راه‌های فیت شدن می‌ذارم
تا الان حدود ۵۰۰ تا شاگرد با اهداف چربی سوزی، عضله سازی، و بالا بردن قدرت و استقامت داشتم
همینطور یکی از علایقم که بهش مشغولم آموزش دادن به مربی‌های مستعد و جویای علمه
این برنامه رو حتماً یادداشت کنید و از اجراش لذت ببرین
________
برای دیدن آموزش‌های بیشتر و تمرین‌های کاربردی لینک زیر رو فشار بدین
@amirrezafirouzi5380
____
صفحه‌ی اینستاگرم من:
Instagram: amirrezafirouzi_
لینک سایت من:
https://www.balanceacademy.ir
____
اگر دوست داری از من برنامه بگیری و زیر نظر من کار کنی از طریق واتسپ به من پیام بده:
شماره‌ی واتسپ
✅ ۰۹۰۳۶۴۹۴۵۴۷
لینک مستقیم واتسپ:
https://wa.me/message/LIUDP5DYQ7PQE1
____
من امیررضا فیروزیم
الان ۹ ساله که بدنسازی کار می‌کنم و علم ورزش و تغذیه رو “عمیقاً” مطالعه می‌کنم مربی بدنسازیم، تو اینستاگرم به شدت فعالم و ویدئوهای آموزشی و ورزشی خیلی خیلی کاربردی و متفاوتی در مورد تغذیه و ورزش و راه‌های فیت شدن می‌ذارم
تا الان حدود ۵۰۰ تا شاگرد با اهداف چربی سوزی، عضله سازی، و بالا بردن قدرت و استقامت داشتم
همینطور یکی از علایقم که بهش مشغولم آموزش دادن به مربی‌های مستعد و جویای علمه
2 ماه پیش
در تاریخ 1403/03/17 منتشر شده
است.
567
بـار بازدید شده