MOVILIDAD HOMBROS + Ejercicios para Mejorar la Movilidad de Hombro | Challenge PhysioWods Día 1
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3 سال پیش
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MOVILIDAD HOMBROS + Ejercicios para Mejorar la Movilidad de Hombro | Challenge PhysioWods Día 1
Esta es el día 1 del Challenge de Movilidad PhysioWods. En este challenge te guiaré durante 7 días con 7 sesiones de movilidad, para que conozcas la base del movimiento y entiendas cómo mejorar tu movilidad de hombros y de columna torácica.
Este Challenge es perfecto para ti si necesitas mejorar tu movilidad de los hombros para mejorar tu calidad de vida o simplemente para mejorar tu rendimiento deportivo. El objetivo de este challenge es la divulgación, quiero darte herramientas para que conozcas mejor tu cuerpo y mejores tu movilidad.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y es contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 1 y FRC especialista en Movilidad.
****
COMUNIDAD PHYSIOWODS
https://www.physiowods.com/healthy-mo...
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SIGUE APRENDIENDO SOBRE MOVILIDAD Y SALUD EN
Website: https://www.physiowods.com
Instagram: Instagram: physiowods
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CONTACTA CON ANA
[email protected]
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3 سال پیش
در تاریخ 1401/01/14 منتشر شده
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