تمارين التمدد للحصول على جسم مثالي
15 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
إذا أعجبك الفيديو لا تبخل
إذا أعجبك الفيديو لا تبخل بإعطائه LIKE 👍 , ولاتنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد ..
------- -------- ------- -------- ------- -------- ------- --------
#أخبار_الآن | #دبي - #الامارات العربية المتحدة
يخشى العديد من الأشخاص القيام بالتمارين الرياضية خوفا من صعوبتها أو الألم الذي تسببه، ولكن تمارين التمدد الخفيفة غير مؤلمة ولا تسبب أي مشاكل أو مضاعفات بل على العكس من ذلك الالتزام بالقيام بتمارين التمدد يوميا سوف يساعدك على رفع كفاءة جسمك وعضلاتك ويحسن من مستوى الصحة.
1 - ماهي تمارين التمدد
2- لماذا يجب أن نمارس رياضة التمدد ؟
3- ما هي فوائد تمارين التمدد؟
4- كيف تتم ممارسة هذه التمارين ؟
5- هل كلنا علينا ان نقوم بتمارين التمدد؟
6 - هل أن تمارين التمدد أساسية للرياضيين قبل الانخراط في مبارياتهم؟
تقديم: روناك عادل
----
Read more at http://www.akhbaralaan.net/entertainm... March2018 March2018alaantv
------- -------- ------- -------- ------- -------- ------- --------
#أخبار_الآن | #دبي - #الامارات العربية المتحدة
يخشى العديد من الأشخاص القيام بالتمارين الرياضية خوفا من صعوبتها أو الألم الذي تسببه، ولكن تمارين التمدد الخفيفة غير مؤلمة ولا تسبب أي مشاكل أو مضاعفات بل على العكس من ذلك الالتزام بالقيام بتمارين التمدد يوميا سوف يساعدك على رفع كفاءة جسمك وعضلاتك ويحسن من مستوى الصحة.
1 - ماهي تمارين التمدد
2- لماذا يجب أن نمارس رياضة التمدد ؟
3- ما هي فوائد تمارين التمدد؟
4- كيف تتم ممارسة هذه التمارين ؟
5- هل كلنا علينا ان نقوم بتمارين التمدد؟
6 - هل أن تمارين التمدد أساسية للرياضيين قبل الانخراط في مبارياتهم؟
تقديم: روناك عادل
----
Read more at http://www.akhbaralaan.net/entertainm... March2018 March2018alaantv
6 سال پیش
در تاریخ 1397/01/02 منتشر شده
است.
15,080
بـار بازدید شده