كيف تنحف بدون ماتجوع | وجبات يوم كامل تنشيف

في هذا الفيديو راح اتكلم عن مشكلة الجوع بفترة خسارة الدهون وراح اغطي وجباتي لليوم كامل. ان اشاء الله الفيديو يكون فيه فائدة للجميع ويحفزكم.
full day of eating while cutting.

لاتنسى تعطي الفيديو لايك وتشترك بالقناة.
ولمواضيع اكثر تابعني على سناب
Talal_doo

انستقرام:
Talal_do

• #people_blogs
• #التضخيم
• #اسرع_طريقة_للتضخيم
• #كيف_اعضل
• #عضلات
• #تكبير_الباي
• #تكوير_الباي
• #تضخيم
• #تنشيف
• #كيف_انشف
• #اسرع_طريقة_للتنشيف
• #طلال_الدغيري
• #فهد_نيس
• #انمار_فت
• #احمد_فتنس
• #عضلات_البطن
• #زيادة_العضلات
• #تغذية
• #وجبات_صحية
• #وجبات_يوم_كامل
• #الجوع_والدايت
• #الجوع_وخسارة_الوزن
• #كيف_تنحف_بدون_ماتجوع_وجبات_يوم_كامل_تنشيف
• #full_day_of_eating
• #cutting_diet
• #bulking
• #fitness
• #hunger_and_fat_loss
• #fat_loss
• #calories
• #سعرات_حرارية
• #lose_fat