Hayatınız Boyunca Diyet Yaparken Doğru Bildiğiniz 10 Temel Yanlış - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
14.7 هزار بار بازدید - 5 سال پیش - Diyet yaparken, moralinizi bozan noktaları
Diyet yaparken, moralinizi bozan noktaları lütfen alta yorum olarak yazın? Bu hafta en çok karşılaştığım diyet yaparken doğru bildiğiniz 10 temel yanlışa yer verdim.

İşte, Hayatınız Boyunca Diyet Yaparken Doğru Bildiğiniz 10 Temel Yanlış
1. Çikolata yemek yasaktır.
2. Şeker tüketmemeliyim.
3. Yağlı yiyeceklerden uzak durmalıyım.
4. Yumurta sarısı yememeliyim.
5. İstediğim kadar tatlandırıcı tüketebilirim.
6. Mutlaka kalori saymalıyım.
7. Pilav, makarna ve ekmekten uzak durmalıyım.
8. Açken spor yaparsam, daha fazla kilo veririm.
9. Light ürünler tüketerek, zayıflarım.
10. Sakız çiğneyerek iştahımı kapatabilirim.



Sevgilerimle,

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💎EMAIL ► [email protected]
💎WEB ► https://aysetugbasengel.com/
💎INSTAGRAM ► Instagram: aysetugbasengel
💎FACEBOOK ► Facebook: aysetugbasengel

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Diğer Videolarım:

Sodalı Ayran Kürü:
ZAYIFLATAN SODALI AYRAN KÜRÜ TARİFİ -...

1 Ayda 5 Kilo Vermek (Diyet Yapmadan):
1 Ayda 5 Kilo Vermek 🌶 Diyet Yapmadan...

Karın Düzleştiren Kabızlık Etkili Yoğurt Kürü:
Karın Düzleştiren Kayısılı Yoğurt Kür...

Hamilelikte Nasıl Zayıf Kalınır?
Hamilelikte Nasıl Zayıf Kalınır? Aşır...

Yanlış Bilinen 8 Diyet Efsanesi
Yanlış Bilinen 8 Diyet Efsanesi ☝️Far...

Basen ve Göbek Eriten Ayran Detoksu Tarifi
Göbek Yağlarını Yakan Ayran Detoksu 🏖...

1 Haftada 4 Kilo Verdiren Detoks Tarif
1 Haftada 4 Kilo Verdiren Detoks Tari...

İnsulin Direncinde Nasıl Kilo Verilir?
İnsulin Direncinde Nasıl Kilo Verilir...

Göbek Eriten Su Tarifi
Göbek Yağlarını Yakan Su Tarifi - Diy...

Dümdüz Bir Karın İçin Maydonoz Kürü
Dümdüz Bir Karın İçin Maydonoz Kürü v...
5 سال پیش در تاریخ 1398/05/22 منتشر شده است.
14,799 بـار بازدید شده
... بیشتر