Oefening #35: Hoe kan ik mijn bovenbeenspier rekken?

Kniecare
Kniecare
22.4 هزار بار بازدید - 8 سال پیش - Deze oefening is geschikt om
Deze oefening is geschikt om de spanning in je bovenbeen spieren te verminderen. In eerste instantie kan deze oefening gevoelig zijn, hoe vaker je deze oefening doet, hoe beter het gaat aanvoelen. Heb je vragen over deze oefening? Stel ze dan onder in het commentaarveld.

Bekijk deze video met informatie over wat je mag voelen tijdens het uitvoeren van de oefening:

Video

Toepasbaarheid: Verminderen spanning in van je been
8 سال پیش در تاریخ 1395/09/28 منتشر شده است.
22,499 بـار بازدید شده
... بیشتر