【1日の食事記録】お弁当.朝食.から晩御飯アラフィフ主婦の平日仕事の日に食べた物165、60キロ越え中年女性

ご視聴、コメントいつもありがとうございます😊 #アラファフ#ダイエット#食事記録    • 【1日の食事記録】お弁当.朝食.から晩御飯アラフィフ主婦の平日仕事の日に食...   ⭐️ LINE VOOM始めました⭐️ ショート動画が一気に見れちゃう😻 良かったらフォーロー友達登録して頂けると嬉しいです😊 liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=496gar… 以前のオススメ動画はコチラ👇 お母さん現実逃避するってよ。    • 【朝食5日間分】簡単美味い朝ごはん。48歳ワーママの朝は時間との戦いです。   【まとめ動画もあるので是非😻】    / @mikimaruz   [BGM] dova-s.jp/_mobile/ dova-s.jp/_mobile/_contents/author/profile426.html YouTubeオーディオライブラリ (動画によって使用していない場合もあります) mikimaru YouTubeチャンネルはコチラ👇    / @mikimaruz   良かったらポチッと覗いてみてね🥰 mikimaru平凡日和サブチャンネルはコチラ👇    / @mikimaru8420   　 ひっそりやっているツイッター👇 twitter.com/mikimaru0515 地味にやっているインスタグラム👇 www.instagram.com/marumikiki.mikimaru 購入品やお気に入り商品を紹介しています 楽天ルーム👇 room.rakuten.co.jp/room_b03325bcd2/items