計画性がない減量にビッグヒデが喝!!もうHIITを毎日2時間するしかない?
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4 سال پیش
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第1回 BIG HIDE CHANNEL オフ会
第1回 BIG HIDE CHANNEL オフ会 イベント 開催!
日時:5/12 日曜日 12:00-14:00[11:00開場]
場所:三郷市文化会館小ホール(埼玉県三郷市早稲田5-4-1)
申し込み:bighidechannel.shop/
※参加希望者数が予定を超えた場合、誠に勝手ながら申し込みを早期に終了させていただくことがございます。
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#ターミネーター2 #HIIT #ダイエット
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0:00 オープニング
0:31 Q1 デイヴ・フィッシャーの様なトレーニングは辞めた方が良いですか?
• Video
2:54 Q2 血圧が高いのは昔の運動量と関係がありますか?
4:16 Q3 お腹を壊した場合はトレーニングしない方が良いですか?
4:50 Q4 有酸素運動をするのに効果的な時間帯はいつですか?
5:54 Q5 日本人がビキニ部門でオリンピアに出場する為に必要な事は?
4:56 Q6 疲労がお尻の上部に溜まりやすいのは、脚の筋力が少ないからでしょうか?
7:56 Q7 腹筋が割れて見えるトレーニング、減量方法を教えてください。
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4 سال پیش
در تاریخ 1399/09/15 منتشر شده
است.
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