温めるのは逆効果!?足先の冷え性を改善する3つの方法
103.4 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
この動画は、足先の冷え性を改善する3つの方法を紹介しています。足の冷え性の治し方のコツを押さえて、ストレッチなどに取り組んでいただくのがおすすめです。日々の足先の冷え解消の参考にしてみてくださいね。●塩水の作り方はこちら体の疲労・不調の解消に効果的な水の飲み方3つのポイント
この動画は、足先の冷え性を改善する3つの方法を紹介しています。足の冷え性の治し方のコツを押さえて、ストレッチなどに取り組んでいただくのがおすすめです。日々の足先の冷え解消の参考にしてみてくださいね。
●塩水の作り方はこちら
体の疲労・不調の解消に効果的な水の飲み方3つのポイント
https://f-mt.jp/otherwise/water/
=========
【自分の健康を自分で守るための無料メール講座】
10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。
〔メールマガジンの詳細はこちら:https://f-mt.jp/mailmagazine/ 〕
=========
【目次】
0:00 はじめに
0:40 冷え性改善のコツ
1:56 ①足首回し
5:40 ②こまめに運動をすること
7:13 ③塩水を飲むこと
8:11 最後に
最後までご覧いただき、ありがとうございます。
あなたとのご縁に感謝いたします。
FMT整体
#冷え性 #改善 #FMT整体
●塩水の作り方はこちら
体の疲労・不調の解消に効果的な水の飲み方3つのポイント
https://f-mt.jp/otherwise/water/
=========
【自分の健康を自分で守るための無料メール講座】
10万人を超える施術経験を元に「健康の基礎知識」と「実践法」を2日に1回のペースでお届けしますので、ぜひ一つずつ実践をしてみてくださいね。きっと体調が変わってくることを実感できると思います。
〔メールマガジンの詳細はこちら:https://f-mt.jp/mailmagazine/ 〕
=========
【目次】
0:00 はじめに
0:40 冷え性改善のコツ
1:56 ①足首回し
5:40 ②こまめに運動をすること
7:13 ③塩水を飲むこと
8:11 最後に
最後までご覧いただき、ありがとうございます。
あなたとのご縁に感謝いたします。
FMT整体
#冷え性 #改善 #FMT整体
4 سال پیش
در تاریخ 1399/09/09 منتشر شده
است.
103,405
بـار بازدید شده