دشمن های فشارخون و کلسترول و سکته | راهکارهای ساده و شگفت انگیز برای کنترل فشارخون بعد از 40 سالگی

salembashi | سالم باشی
salembashi | سالم باشی
120 بار بازدید - 7 ماه پیش - در این ویدیو میخواهیم در
در این ویدیو میخواهیم در رابطه با عواملی که #فشار_خون رو بعد از سن 40 سالگی کاهش میده مطالب مهمی رو با شما درمیان بذاریم
با افزایش سن شریان های ما میتونه خاصیت ارتجایی طبیعی خودش رو از دست بده و در طول زمان باریکتر و انعطاف پذیرتر بشه و این هم باعث #افزایش_فشار_خون میشه و در نتیجه #قلب ما باید سختر کار کنه تا خون رو در سراسر بدن به گردش در بیاره که بیشتر به عنوان #تصلب_شراین شناخته میشه
بیماری ای که با آسیب دیوارهای شریان مشخص میشود که این فرایندها به آرامی و اغلب بدون هیچ علایمِ واضحی اتفاق میوفتند
**********************
پاکسازی سریع قلب و عروق از چربی ها و قند | چرا این 6 نوشیدنی ساده برای سلامت قلب ضروری هستند؟؟ :
پاکسازی سریع قلب و عروق از چربی ها و ...

اگه هر روز شروع به خوردن خرما کنیم چه اتفاقی میفته؟ | فواید باورنکردنی مصرف روزانه خرما :
اگه هر روز شروع به خوردن خرما کنیم چه...

چرا مثانه من بیش فعاله ؟؟ | درمان فوری بیش فعالی مثانه و تکرر ادرار در خانه با روش های ساده :
چرا مثانه من بیش فعاله ؟؟ | درمان فور...

خواص تکان دهنده آب زردچوبه | اگه آب زردچوبه رو قبل از خواب بخوریم چی میشه ؟؟؟ :
خواص تکان دهنده آب زردچوبه | اگه آب ز...

چرا بازیگران مسن جوان به نظر میرسند | \راز طول عمر و سلامتی | مواد غذایی مضر برای بدن :
اجتناب از این 5 غذا برای جوانی معجزه ...

چرا میل جنسی من در حال کاهشه؟؟؟ | با این خوردن این غذاها میل جنسی خود را نابود خواهید کرد :
چرا میل جنسی من در حال کاهشه؟؟؟ | با ...

تقویت مغز و حافظه با نوشیدنی ای ساده و شگفت انگیز | در کمترین زمان ممکن #حافظه و مغزتو قوی کن :
تقویت مغز و حافظه با نوشیدنی ای ساده ...

خواص شگفت انگیز گردو | اگه روزانه #گردو بخوریم چی میشه؟؟ | #خواص_گردو مخصوص مردان :
خواص شگفت انگیز گردو | اگه روزانه #گر...

سیر خام برای هر مرد و زنی مفیده | خواص شگفت انگیز سیر خام | #فواید_سیر_خام :
سیر خام برای هر مرد و زنی مفیده | خوا...

حقایق تکان دهنده در مورد تخم مرغ | اگه روزانه تخم مرغ آب پز بخورید چه اتفاقی میفته ؟ | #خواص_تخم مرغ :
حقایق تکان دهنده در مورد تخم مرغ | اگ...

فواید بالا بردن پاها که از آنها بی خبر بودید | بالا بردن پاها چه بیماریهایی را درمان میکند؟ :
فواید بالا بردن پاها که از آنها بی خب...

#کمبود_منیزیم خیلی جدیه و نشانه های آن جدی گرفته نمیشه !! | 7 نشانه از مهم ترین #علائم_کمبود_منیزیم :
#کمبود_منیزیم خیلی جدیه و نشانه های آ...

#زنجبیل برای این افراد ممنوع است | قبل از اینکه زنجبیل بخوری این ویدیو رو ببنید :
#زنجبیل برای این افراد ممنوع است | قب...

نشانه های مهم تخریب پانکراس یا لوزالمعده | نشونه های مرگ پانکراس | 6 مورد از نشانه های مرگ پانکراس :
نشانه های مهم تخریب پانکراس یا لوزالم...

این نشانه های عجیب کمبود پروتئین در بدن را نشان میدهند | مهم ترین علائم کمبود پروتئین+درمان :
این نشانه های عجیب کمبود پروتئین در ب...
**************************
00:00 سلام و احوال پرسی
00:04 مقدمه ای در مورد فشارخون
01:15 فشارخون چیست؟
01:41 : دشمن های فشارخون ؟؟؟
01:48 مورد 1 : داشتن وزن سالم
02:41 مورد 2 : نور خورشید
03:43 مورد 3 : عدم اعتیاد به الکل
05:47 مورد 4 : عدم اعتیاد به دخانیات
06:11 مورد 5 : مدیریت استرس
06:45 : مورد 6 : دوری از نمک
07:52 غذاها و میوه های مفید برای فشارخون؟؟
08:14 سخن پایانی
**************************
این ویدیو جنبه اطلاعات عمومی داشته و برای افزایش آگاهی بهداشتی منتشر شده و نباید جای خدمات بهداشتی تخصصی را بگیرد
اینجا با هم یاد می گیریم چطوری سالم باشیم
لطفا با لایک و سابسکرایب کانال از ما حمایت کنید
*****************************
سالم باشی
درمان فوری بیماریها
پیشگیری از بیماری ها
تغذیه سالم
سلامت جنسی
سلامت روان
طب سنتی
/ @salembashi
7 ماه پیش در تاریخ 1402/12/22 منتشر شده است.
120 بـار بازدید شده
... بیشتر