デッドリフトで分厚い背中を作る！減量期の背中トレ4種【本番まであと11週】

766 بار بازدید - 3 هفته پیش - 大会本番まで残り11週となりました！ 今回は背中トレ4種を収録しました。 分厚い背中をつくるために動画の締めにはデッドリフトでギリギリまで追い込んでいますのでぜひご覧ください！ 【Instagram】 https://www.instagram.com/mefit_nagachan/