أسرار #اليوغا بين يديكم. ماهي الأغذية التي تساعد على توفير حياة غنية وسعيدة ومتوازنة؟|د. منية معلا

تهدف فلسفة #اليوغا لحياة متوازنة وسعيدة على كل الأصعدة. أحدثكم في هذا الفيديو عن مصادر #الغذاء من منظور فلسفة اليوغا وأهمية جودته للحفاظ على #صحة سليمة على الصعيد الجسدي والعقلي والروحي.
يمكنكم قراءة المزيد عن اليوغا في كتاب #تحرر_العقل_والجسد #اليوغا_أسلوب_حياة_وعلاج .
رابط الكتاب :
https://moonyogatherapy.com/ar/libera...


دمتن ودمتم بألف خير 🙏🏻
#تأمل #علاقات #صحّة_عقلية #صحة_نفسية #وعي #تطوير_الذات


⭐️ من هي د. منية معلا؟
‎✓ دكتورة في صيدلة المشافي والصيدلة السريرية، مدرسة وأخصائية علاج باليوغا معتمدة عالمياً، وأخصائية علاج بالتغذية.
‎✓ تعتبر د. منية معلا من أوائل من قام بإدخال اليوغا كعلاج تكميلي إلى المشافي الفرنسية، وهي تقدم استشارات ودروس العلاج باليوغا منذ عدة سنوات في المشافي بالتعاون مع الأطباء المختصين.
‎✓ حاصلة على عدد من الشهادات من معاهد دولية في باريس وكندا ومدارس اليوغا الهندية، وعضوة بالرابطة الدولية للمعالجين باليوغا وبالجمعية الفرنسية للعلاجات غير الدوائية.
✓خبيرة باليوغا كعلاج للصدمات، وتعمل على تقديمها ضمن نطاق العمل الانساني بالتعاون مع منظمات انسانية عالمية.
‎✓ مؤلفة أول كتاب باللغة العربية حول العلاج باليوغا ( تحرر العقل والجسد: اليوغا أسلوب حياة وعلاج).

تابعونا:

Site internet: https://www.moonyogatherapy.com
Facebook:  Facebook: MoonYogaTherapy
Instagram الفرنسي : Instagram: mounia_moalla
Instagramالعربي Instagram: moonyogatherapy
Linkedin:    LinkedIn: mounia-moalla-884803220