「卓球」ドライブ打法で脚の動かし方でやるべきトレーニングはこれ！

ドライブ打法の時に腰、膝、足首の動きをスムーズに出来るためのトレーニング方法です。 適切な重心移動やフットワークを行うには筋肉の動きが関わって来ます。 誰にでも出来る簡単な方法ですので卓球の練習と並行して取組んでください。 動画の詳しい説明はこちらをご覧ください。 ＃股関節　＃体の軸　＃飛びつき https://ikeda-kinseihuku.com/blog_detail?actual_object_id=4779 卓球教室をお探しなら 池田ピンポンクラブへ　光太郎のレッスンも受けてみてください。 https://ikeda-kinseihuku.com/pinpon 池田ピンポンクラブは整体所も併設しております。 身体の軸を整えたい方、卓球で身体に痛みが出た方はご利用ください。 https://ikeda-kinseihuku.com/ 06-6797-2761

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