驚くほど心身ともに健康になる思考法【仏教の教え】

健康になるには、質のいい食事、しっかりとした睡眠、適度な運動、などの大切さはよく語られるところですが、それと同様、あるいはそれ以上に大切なのが、日常生活でストレスをため込まないことです。 ストレスが免疫細胞を損ない、さまざまな病気を誘発させることは知られていますが、そのストレスをいかに軽くし、心身ともに健康的になるか、これは各人の「思考の癖」「思考の習慣」によって大きく左右されます。 そこで今回の動画では「この思考があなたを健康にする」と題して、仏教の教えに基づいて、ストレスをため込まない思考法を学びたいと思います。 ----------------------------------------------------------------- 20回の無料メール講座はこちら ----------------------------------------------------------------- https://peraichi.com/landing_pages/view/reiwamail ↑無料メール講座では、仏教に説かれている「生きる意味」の答えを明らかにしています。 登録された方には、特典小冊子「あなたを幸せにさせない5つの間違った常識」をプレゼント！ ----------------------------------------------------------------- YouTubeチャンネル登録はこちら ----------------------------------------------------------------- https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UC2L2dBbBWuexPgOE4IdGu2g ----------------------------------------------------------------- ブログ　 「生きる意味がハッキリ分かる親鸞の教え」 ----------------------------------------------------------------- https://shinran-mail.com/ ----------------------------------------------------------------- 自己紹介 ----------------------------------------------------------------- https://shinran-mail.com/profile/ （自己紹介） 1988年早稲田大学を中退し、仏教講師の道を目指す。 浄土真宗親鸞会で仏教講師の資格を取得、全国各地で公開講座を始める。 2010年からメールマガジンをはじめ、読者12000人の仏教最大級のメルマガ執筆 2014年からは全国をつなぐオンライン講座の動画レクチャーでも活動中。 ------------------------------------------------------------------------------- 　プレゼント ------------------------------------------------------------------------------- ◆小冊子「あなたを幸せにさせない5つの間違った常識」　　 　https://peraichi.com/landing_pages/view/shinran-mail ＃生きる意味を親鸞に学ぶ無料メール講座はブログから登録ください

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