آموزش شنا مبتدی - اشتباهات پای دوچرخه به همراه تمرینات اصلاحی
5 هزار بار بازدید -
5 ماه پیش
-
توی این ویدیو ۸ تا
توی این ویدیو ۸ تا از بزرگترین اشتباهات دست و پای دوچرخه و پای واترپلویی رو واستون گفتم
.
.
تمرینات اصلاحی رو حتما انجام بدین و باز اگه ایرادی داشتین حتما بپرسین به همه سوال ها جواب میدم.
لینک ویدیوهای آموزش کامل پای دوچرخه و پای واترپلویی و دست اسکالینگ هم این زیر واستون گذاشتم که میتونید استفاده کنید.
آموزش شنا - پای دوچرخه هنوز یاد نگرفتی؟؟
.
.
تمرینات اصلاحی رو حتما انجام بدین و باز اگه ایرادی داشتین حتما بپرسین به همه سوال ها جواب میدم.
لینک ویدیوهای آموزش کامل پای دوچرخه و پای واترپلویی و دست اسکالینگ هم این زیر واستون گذاشتم که میتونید استفاده کنید.
آموزش شنا - پای دوچرخه هنوز یاد نگرفتی؟؟
5 ماه پیش
در تاریخ 1402/11/15 منتشر شده
است.
5,077
بـار بازدید شده