Meditatie voor Beginners | 5 minuten Meditatie | Een Portie Aandacht

5 Minuten Meditatie voor Beginners Ben je pas begonnen met mediteren of is meditatie nieuw voor je? In deze video begeleid ik je door de meditatie heen. Zoek een plek op waar je comfortabel kunt zitten en niet gestoord wordt. Neem even 5 minuten de tijd om wat aandacht te geven aan jezelf. Laat me in de comments weten hoe het was. Heb je vragen, stel ze dan gerust! Liefs, Marije - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Like, reageer en abonneer - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - YOGAMAT EKO: bit.ly/2DLiYIm YOGARIEM: bit.ly/2C5chR2 MEDITATIEKUSSEN: bit.ly/3exp2Rx CAMERA: bit.ly/2CED5qU GROOTHOEKLENS: bit.ly/3080BEY ZOOMLENS: bit.ly/2ZyCdgO STATIEF: bit.ly/30gDxnk MINI STATIEF: bit.ly/3j614jw DRAADLOZE MICROFOON/ZENDER: bit.ly/2Opq4UU LAVALIER MICROFOON: bit.ly/2OtlODP Website: eenportieaandacht.nl/ Facebook: facebook.com/eenportieaandacht Instagram: instagram.com/eenportieaandacht Music by Sergey Cheremisinov - The Healing freemusicarchive.org/music/Sergey_Cheremisinov/The… Licensed under a Creative Commons Attribution-non-commercial License creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/legalcode

• #howto_style
• #een_portie_aandacht
• #meditatie
• #mindfulness