تعليم سباحة الصدر / تعليم الشده ونصف لسباحة البرست / سباحة الضفدع مهم جدا

masa swimming academy
masa swimming academy
67.4 هزار بار بازدید - 5 سال پیش - الشده ونصف لسباحة البرست مهمة
الشده ونصف لسباحة البرست مهمة لأنها تساعد السباح علي زيادة المسافة المقطوعة له أثناء السباق كما أنها تؤدي بعد دفع الاستارت  أسفل الماء وتؤدي بسحب اليد إلي الخلف نصف شدة ويتبعها ضربت يد برست ورجل ثم الخروج فوق الماء وتكملة السباحة .



للتواصل :

ك / أحمد صالح

00966563872537




[email protected]




Facebook: Masa-swimming-academy-103475834492521
5 سال پیش در تاریخ 1398/11/09 منتشر شده است.
67,405 بـار بازدید شده
... بیشتر