【人を意識しない力】他人に反応しない関わり方のヒント7選
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7 ماه پیش
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「つい人のことばかり考えちゃう…。」
他人を意識すると自分がなくなります。
本来ホッとできる家の中でさえも、他人を意識するのです。
人との意見の違いを認めましょう。
人と意見の違うことは自然なこと。
その中で、意見の合う人が貴重なのです。
このように「これでいいのかな?」とか「人はこうあるべき!」を手放すと、
他人への意識が減っていくのですね。
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:36 ① ほとんどの関係性は影響がない
3:40 ② 単なるつながりではないか
6:17 ③ そもそも人と意見は違う
8:29 ④ 徹底的な自己満足でいい
10:49 ⑤ 価値観は3年ほどで変わる
14:13 ⑥ 変わり者、を個性として捉える
16:36 ⑦ 欠けているものに注目しない
18:59 まとめ:今回のポイント
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Ryotaの著書
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https://amzn.asia/d/fWSf2NS
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https://amzn.to/3tFimKy
▶著書一覧はこちら
https://brweb.jp/ryota_book/
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繊細な方のコミュニティ
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☆HSP気質を持つ専門家の方の各発信を学んだり、参加している皆さんと交流が可能です。
最初に自尊感情(自己肯定感)向上ワークを学び、そこから安心して人間関係を構築できます。
何となく人間関係で失敗してきた方も学びつつお使いできる、
学び+交流のハイブリッドなコミュニティです。
各種イベント・毎週のラジオライブも実施中。
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相談・HSPの生き方情報について
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☆主にHSPさん向けの学び・相談サービス【HSPの教科書】
これまでに6,000名以上が購読されました。
毎週2~5万文字の人間関係・HSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。
限定ライブ・限定ラジオ・限定動画・相談フォームの利用など、様々な内容が利用できます。
Ryotaに悩み相談したい方もご利用ください。
1つ1つ詳しく解説します。
※HSPさんと関係ない相談…仕事やご家族関係の内容でも大歓迎です。
アドバイザーとしてお答えさせて頂きます。
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※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。
※2021年まぐまぐ大賞by them賞1位を獲得しました。
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●人の小言で悩まない!「お互いの干渉がない」関わり方7選
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●『心の動揺を防ぐ力』嫌なこと、つらいことに振り回されない7つの方法
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●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』
https://cocoyowa.com/test/
●Ryotaのライフスタイル、コラムブログ
https://brweb.jp/
●最強のお一人術。人間関係で悩んだ時は「愛想のいい一匹狼」で生きていこう。
カウンセラーが教える敵を作らない秘訣とは?
https://brweb.jp/life/lone-wolf/
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● Blog【ココヨワ】
https://cocoyowa.com/
● instagram
Instagram: ryo_shigoto
● stand.fm(ラジオ-レターに答える)
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04...
● Voicy(ラジオ-生き方・のんびりな暮らし)
https://voicy.jp/channel/1959
● Threads
https://www.threads.net/@ryo_shigoto
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位:芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口+生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#人間関係
#心理学
#自分軸
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0:36 ① ほとんどの関係性は影響がない
3:40 ② 単なるつながりではないか
6:17 ③ そもそも人と意見は違う
8:29 ④ 徹底的な自己満足でいい
10:49 ⑤ 価値観は3年ほどで変わる
14:13 ⑥ 変わり者、を個性として捉える
16:36 ⑦ 欠けているものに注目しない
18:59 まとめ:今回のポイント
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※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位:芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口+生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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#人間関係
#心理学
#自分軸
7 ماه پیش
در تاریخ 1402/10/29 منتشر شده
است.
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