PIERNAS Y GLUTEOS EN CASA | Rutina para Aumentar piernas y glúteos en casa | Aumentar glúteos rápido

Rutina  de PIERNAS Y GLUTEOS para el máximo crecimiento. Deseas aumentar la masa muscular de tus piernas , Endurecer, Tonificar y Desaparecer la celulitis? Esta Rutina esta diseñada para ti. Recuerda el peso que utilices depende de tu Nivel físico y condiciones en casa. Esta Rutina la recomiendo 2 veces por Semana con 2-3 días intermedios de descanso. Espero que te guste❤️
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