7 أطعمة تساعد على تطهير الكبد من السموم
3.7 هزار بار بازدید -
9 ماه پیش
-
سنستكشف مع دكتورة ربى مشربش
سنستكشف مع دكتورة ربى مشربش عالم الأطعمة التي تلعب دورًا حيويًا في تطهير الكبد من السموم.
يعتبر الكبد عُضوًا مُهمًا لجسمنا، ولذا يجب الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية للمحافظة على صحته.
نبدأ بالتركيز على التغذية السليمة وكيف يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الكبد.
سنقدم أيضًا قائمة بـ 7 أطعمة مهمة تعزز من وظائف الكبد وتساعد في تنقية الجسم من السموم.
🥦 البروكلي: يحتوي على مضادات الأكسدة والألياف التي تعزز صحة الكبد.
🍋 الليمون: يساعد في تحفيز عملية الهضم وتطهير الكبد.
🍵 الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات تساعد في تحسين وظائف الكبد.
🍎 التفاح: يحتوي على الكثير من الألياف والفيتامينات المفيدة.
🍉 البطيخ: يساعد في تنقية الكلى والكبد من السموم.
🍓 التوت: يحمي الكبد من التلف بفضل مضادات الأكسدة.
🍠 البطاطا الحلوة: تساعد في تحسين وظائف الكبد وتقوية الجهاز المناعي.
تابعوارؤيا HD على النايل سات , التردد 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , التردد 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our YouTube channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at [email protected]
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
[email protected]
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.
دنيا يا دنيا محطة صباحية تطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات
تابعونا على
website
https://donyayadonya.com
Facebook
Facebook: DonyaYaDonya
Twitter
Twitter: DonyaYaDonya
Instagram
Instagram: donyayadonya
Tiktok
https://www.tiktok.com/@donyayadonya?...
تردد رؤيا:
Ro'ya SD - Nilesat 12398 Vertical
Ro'ya HD - Nilesat 11957 Horizontal
#دنيا_يا_دنيا #تغذية #صحة #الكبد #الكبد_الدهني #تشمع_الكبد
يعتبر الكبد عُضوًا مُهمًا لجسمنا، ولذا يجب الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية للمحافظة على صحته.
نبدأ بالتركيز على التغذية السليمة وكيف يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الكبد.
سنقدم أيضًا قائمة بـ 7 أطعمة مهمة تعزز من وظائف الكبد وتساعد في تنقية الجسم من السموم.
🥦 البروكلي: يحتوي على مضادات الأكسدة والألياف التي تعزز صحة الكبد.
🍋 الليمون: يساعد في تحفيز عملية الهضم وتطهير الكبد.
🍵 الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات تساعد في تحسين وظائف الكبد.
🍎 التفاح: يحتوي على الكثير من الألياف والفيتامينات المفيدة.
🍉 البطيخ: يساعد في تنقية الكلى والكبد من السموم.
🍓 التوت: يحمي الكبد من التلف بفضل مضادات الأكسدة.
🍠 البطاطا الحلوة: تساعد في تحسين وظائف الكبد وتقوية الجهاز المناعي.
تابعوارؤيا HD على النايل سات , التردد 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , التردد 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our YouTube channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at [email protected]
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
[email protected]
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.
دنيا يا دنيا محطة صباحية تطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات
تابعونا على
website
https://donyayadonya.com
Facebook: DonyaYaDonya
Twitter: DonyaYaDonya
Instagram: donyayadonya
Tiktok
https://www.tiktok.com/@donyayadonya?...
تردد رؤيا:
Ro'ya SD - Nilesat 12398 Vertical
Ro'ya HD - Nilesat 11957 Horizontal
#دنيا_يا_دنيا #تغذية #صحة #الكبد #الكبد_الدهني #تشمع_الكبد
9 ماه پیش
در تاریخ 1402/10/21 منتشر شده
است.
3,739
بـار بازدید شده