全球最母湯的飲食習慣！比反式脂肪、含糖飲料還危險？

全球飲食報告揭露最危險的飲食習慣
反式脂肪、燒烤、紅肉、含糖飲料原來都不重要？
最可怕的飲食習慣，華人都幾乎中標？

00：00 全球飲食報告
01：45 高鹽超危險
04：57 全榖物與水果很重要
06：07 日本人長壽的秘密

註:那隻企鵝/貓頭鷹是藏鏡人畫的，大名Pengowl貓頭鵝，Line上已有貼圖

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