Papo com Kotolak: como construir um shape insano sendo ectomorfo?

Dando fim à série sobre os biotipos físicos, o personal trainer Thiago Kotolak (CREF 082943-G/SP) fala agora sobre a galera que tem o shape ectomorfo. Para quem não sabe, o shape ectomorfo é daquela pessoa magra de ruim, que não engorda, mas também tem dificuldade pra ganhar massa muscular. Saca só Apoio: guigoacademia.com.br Cupom: KOTOLAK 10% OFF em todo o site: www.iridiumlabs.com.br/ Ao clicar em "finalizar compra", vá em "Adicionar cupom de desconto" e digite KOTOLAK

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