🍊 Qué pasa si tomo jugo de NARANJA todos los días 🥤 lo BUENO y lo MALO del zumo 🟠

Leonardo Mourglia
Leonardo Mourglia
148.4 هزار بار بازدید - 3 سال پیش - Qué pasa si bebo un
Qué pasa si bebo un vaso de jugo o zumo de naranjas en ayunas a diario. Cuáles son los beneficios y los posibles riesgos de incluir este alimento en tu primera comida del día.

Estos son los enlaces a los videos mencionados hoy:
👉 9 ALMIENTOS QUE PARECEN SALUDABLES Y SON UN ENGAÑO 🍞 9 ALIMENTOS que ⛔ NO DEBERÍAS COMER ❌
👉 8 ALIMENTOS QUE CONTIENEN MÁS HIERRO QUE LA CARNE 𝗟𝗔 𝗟𝗜𝗦𝗧𝗔: 🥩 8 alimentos con MÁS HIERR...
👉 QUÉ PASA SI COMO HUEVOS TODOS LOS DÍAS 🥚 QUÉ pasa si comes HUEVO TODOS los D...


00:00 INTRODUCCIÓN
01:16 CUÁNTA VITAMINA C TIENE LA NARANJA
01:54 QUÉ DIFERENCIA HAY ENTRE EL JUGO NATURAL Y EL DE ENVASE
04:35 PARA QUÉ SIRVE LA VITAMINA C
05:37 QUÉ VITAMINAS APORTA EL JUGO O ZUMO DE NARANJAS
06:51 CUÁNTOS CARBOHIDRATOS TIENEN EL JUGO DE NARANJAS
07:40 QUÉ ES EL ÍNDICE GLUCÉMICO DE LOS ALIMENTOS
10:07 QUÉ CAMBIA EL ÍNDICE GLUCÉMICO DE UN ALIMENTO


📚 Bibliografía consultada:
➡ https://bit.ly/3loTOTf
➡ https://bit.ly/2YBukJG
➡ https://bit.ly/3uSTu20
➡ https://bit.ly/3Ak42bK


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3 سال پیش در تاریخ 1400/07/16 منتشر شده است.
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