Meditación guiada para empezar el día con gratitud, optimismo y energía positiva | Jorge Benito
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4 سال پیش
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La meditación comienza con una sencilla respiración consciente que activa una respuesta de relajación en el sistema nervioso y tras ello vas crear desde dentro un espacio de sosiego, gratitud y actitud positiva que te acompañará durante el resto del día.
Te recomiendo que escuches la meditación con un volumen moderado.
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4 سال پیش
در تاریخ 1399/06/12 منتشر شده
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