اسباب ارتفاع الدهون الثلاثية الضارة مع الكيتو | وطرق خفضها

اسباب ارتفاع الدهون الثلاثية الضارة

-ارتفاع الدهون الثلاثية دليل على ان الجسم بحاله غير صحيه ابداً، ولها ارتباط جداً كبير بالاصابه بالسكري وامراض القلب والاوعية الدموية.

-الكيتو دايت يعتبر من الطرق الفعّالة لخفض مستويات هذه الدهون الضارة واسترجاع الصحه، ولكن هناك بعض الاشخاص الملتزمين بالكيتو دايت ممكن يلاحظوا ارتفاع الدهون الثلاثية، وهذا بسبب:

1-باول ايام الكيتو دايت

2-قصور بوظيفة الكبد

3-وجود نشويات مخفية بالذات سكر الفاكهة

4-تناول دهون غير صحية، مثل زيوت الطبخ والزيوت النباتية المعالجة

5- عدم الاكثار من تناول الخضروات.

6-بعض الادوية، مثل الكورتيزون والاستروجين وبعض المدرات.

7- توقيت الفحص غير صحيح

8-طفرة جينية (نادرة جدا)
.

حساباتي بالسوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

Instagram: dr.mhmd.hadi

سناب snapshat:

Snapchat: c4c4c4c4c4

تويتو Twitter :

Twitter: dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

Facebook: dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

• #education
• #ارتفاع_الدهون_الثلاثية
• #دهون_الجسم
• #كيتو
• #keto
• #الخميرة_الغذائية
• #الكبد
• #الخضروات
• #نشويات
• #اكل_المطاعم
• #دهون_غير_صحية
• #الالياف