Activando el lado derecho e izquierdo del suelo pélvico boca arriba (Parte 2)

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↪️ En esta ocasión os mostraremos la continuación del vídeo de activación del suelo pélvico. Esta es una musculatura muy importante para las mujeres, por lo que es recomendable la realización de ejercicios que contribuyan a mantenerla en sus óptimas condiciones, de manera que se previenen patologías como la incontinencia urinaria.

#Gynaikas #woman #suelopélvico #Gyneikas
7 سال پیش در تاریخ 1396/02/07 منتشر شده است.
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