Auto massage du ventre en Chi Nei Tsang

Bonjour, on se retrouve aujourd'hui pour une capsule naturo'pratique sur l'auto massage du ventre.🧠😊

Le ventre est bien souvent le siège de certains de nos soucis: soucis de digestion, de transit, d'inconforts...
Mais il est également le siège de nos émotions bien enfouies, il est le régulateur de nos humeurs... Ne dit-on pas qu'il est notre deuxième cerveau? 🧠Je m'en sers d'ailleurs come technique pour mieux gérer ou libérer ses émotions et son stress.

En apprenant à le masser régulièrement vous ressentirez plus de bien-être intestinal, une meilleure gestion émotionnelle, une plus grande confiance en vous...
Tentant?

Le Chi Nei Tsang est une méthode issue de la médecine traditionnelle chinois Taoïste de massage qui part du ventre et qui est également une technique de réfléxologie autour du nombril.

N'hésitez pas à lire mes articles sur le Chi Nei Tsang:
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