Какая каша самая полезная? | Ешь эти каши, чтобы жить долго и быть здоровым!

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - https://mamatov.club/regheart3?utm_so...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - https://mamatov.club/regmetreload1?ut...  
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - https://mamatov.club/reghernia2?utm_s...

► Не ешьте эти каши! / Самые вредные каши для здоровья - Не ешьте эти каши! / Самые вредные ка...
► Тыквенные семечки — колоссальная ПОЛЬЗА или ВРЕД? / Семена тыквы для правильного питания - Тыквенные семечки — колоссальная ПОЛЬ...

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Помните, как в сказке Пушкина «О попе и работнике его Балде» Балда просил у попа кашу из полбы? Это неспроста: хитрый Балда круглый год ел полбу для сил и здоровья! Сказка ложь, да в ней намёк, поэтому сегодня я расскажу о трёх самых полезных кашах.

Друзья, поделитесь в комментариях, какую кашу из списка вы любите больше всего? Спасибо.

Бонус: если вам интересно узнать о том, как лечились на Руси, пишите в комментариях слово «история».  

Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥

00:00 — Три лучшие каши
00:53 — № 1. Полба
03:17 — № 2. Чечевица
04:35 — № 3. Перловка
06:15 — Как правильно варить кашу?  
07:35— Заключение

✔ Подписывайтесь на канал @mamatovcom

🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - https://ok.ru/group/54801859018778 ⠀

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #