【まさ×嵜本晃次】ランニングとロードバイクについて対談してみた
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5 ماه پیش
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AMINO SAURUSの嵜本晃次です。
今回はロードバイクYouTuberとして大人気の高倉正善さんとの対談動画です。
チャンネル登録、高評価、コメント等よろしくお願いします!
▶︎Chapter
AMINO SAURUSの嵜本晃次です。
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0:00 ランナーあるある
01:23 本日のお題
04:31 RUN&BIKE
17:23 補給:について①
21:45 補給:について②
26:34 補給タイミング
29:06 競技ウェア&シューズ解説
34:48 筋トレする?
37:54 ランナーはバイクレースに有利?
40:42 リカバリー方法
43:12 睡眠前
46:06 まとめ
【対決】都会なら自転車とランニング良い勝負になる!?
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#まさ #ロードバイク #ランニング #マラソン #ロードバイク
#running #marathon #marathonmethod
5 ماه پیش
در تاریخ 1403/02/16 منتشر شده
است.
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