РУЙНУЄМО МІФИ ПРО БІЛОК ТА СПОРТСМЕНІВ-ВЕГАНІВ. Подкаст НЕ ТВОЯ СТРАВА #6

У шостому випуску подкасту  «Не твоя страва» ми поговоримо про те, як поєднувати веганство та спорт, як балансувати свій раціон залежно від виду та регулярності фізичної активності, розберемо міфи про білок, розповімо про відомих спортсменів-веганів та поговоримо з майстринею спорту міжнародного класу з кікбоксингу WAKO.  

Катя Бєлкіна: Instagram: squirrlala
Телеграм канал Каті - https://t.me/what_about_bilky

Цей епізод на Spotify - https://podcasters.spotify.com/pod/sh...

1. Стаття для ознайомлення в блозі ВЕ про веганство та спорт - https://www.veganexpress.org/post/veh...
2. Дослідження Академії харчування та дієтології, дієтологів Канади та Американського коледжу спортивної медицини - https://www.mdpi.com/2072-6643/11/1/130
3. Причини ішемічної хвороби серця https - //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32674239/
4. Льюїс Гамільтон - https://www.instagram.com/lewishamilt...
5. Німаі Дельгадо - https://www.instagram.com/nimai_delga...
6. Патрік Бабумян - Instagram: patrikbaboumian

Якщо вам подобається те, що ми робимо — ви можете  підтримати нашу діяльність благодійним внеском: https://www.everyanimal.org/donate.

Сайт: http://everyanimal.org/
Buy me a coffe: https://www.buymeacoffee.com/everyanimal
Instagram: Instagram: kozhna_tvaryna
Facebook: Facebook: kozhnatvaryna
TikTok:  TikTok: kozhna_tvaryna