🎼Die Wahrheit über Vitamin E

🎼🎼🎼🎼Was hat Vitamin E mit Klavierspielen zu tun und warum sollte man selbst eine Harvard-Studie kritisch hinterfragen? Sehr anschaulich und wie immer pragmatisch zeigt Norbert Hartwig, ob die Einnahme von Vitamin E sinnvoll ist. Früher wurde der Vitalstoff auch als Fruchtbarkeitsvitamin bezeichnet. Mittlerweile gibt es Studien die vor einer Einnahme warnen.
🎼🎼🎼🎼 Doch wie immer klärt Norbert Hartwig auf, warum die Wissenschaft zu negativen Ergebnissen kam - Harvard hatte einen künstlich-isolierten Stoff untersucht, der für Menschen nicht bioverfügbar ist. Vitamin E liegt in der Natur immer in einem Verbund von 8 Substanzen (die 8 Tocopherole alpha, beta, gamma, delta, epsilon, zeta, eta, theta) vor und nur diese kann der Körper aufnehmen, z. B. in gutem Bio-Weizenkeimöl. 🎼🎼🎼🎼

Als sogenanntes "Antioxidans" kann Vitamin E dazu beitragen den Körper vor freien Radikalen zu schützen. Es ist Bestandteil unserer  Zellmembranen, ist fettlöslich und kommt in größeren Mengen in einigen Pflanzenölen vor.

Diese Aussage zu Vitamin E ist bisher wissenschaftllich belegt (Health Claims):
☀️Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Mehr Infos: http://www.norbert-hartwig.ch

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