# 520. Livestream Ai nên uống dầu cá ? Trả lời câu hỏi 2771-2790

Dầu cá Omega-3 là gì?
Là các chất mỡ quan trọng chúng ta cần để sống khỏe
https://www.healthline.com/nutrition/...
Hội tim mạch Hoa Kỳ chỉ ra dầu cá có thể giảm rủi ro đột quỵ
https://www.ahajournals.org/doi/10.11...
Nhưng, uống dầu cá lại có thể tăng đột quỵ?
https://bmjmedicine.bmj.com/content/3...
Bs Wynn hướng dẫn uống dầu cá
- dựa trên mỗi cá nhân
- tiền sử bệnh tim mạch
- dùng thức ăn tự nhiên (cá biển, hải sản, hạt dầu) để có dầu cá thay vì uống TPCN

Bs Wynn Tran

• #education
• #dr_wynn_tran
• #du_c_omega_3_c_nn_ung
• #ts_wynn_tran
• #pgs_bs_wynn_tran