நுங்கு + இளநீர் சாறு || Palm fruit with coconut juice

இது புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம் மற்றும் இது வழக்கமான பானங்களிலிருந்து வேறுபட்டது. உடலுக்கு சக்தியையும், புத்துணர்ச்சியையும் தரக்கூடியது நுங்கு இளநீர்.
தேவையான பொருட்கள்:
                நுங்குத் துண்டுகள் தோல் உரித்து நறுக்கியது - 1 கப் இளநீர் - 1/2 கப் வெல்லம் பொடித்தது - 2 டீஸ்பூன் இளநீர் வழுக்கைத் துண்டுகள்