Cómo quitar los nudos,bolas o contracturas de cuello, hombros y espalda

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médicos o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina para ayudar a disminuir los nudos (contracturas musculares) del cuello, hombro y espalda

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