Entrenador profesional explica todo lo que pasa al cuerpo humano en una Gran Vuelta
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2 هفته پیش
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¿Qué le pasa al cuerpo
¿Qué le pasa al cuerpo humano durante un Giro, Tour o una Vuelta? Tres semanas de pedaleo sin parar, miles de kilómetros en el sillín, clima severo, temperaturas extremas, las Grandes Vueltas llevan a los ciclistas profesionales al límite. Vamos a hablar con Carles Tur, responsable de entrenadores del equipo Q36.5 Pro Cycling Team sobre este tema.
00:54 ¿Qué le sucede al cuerpo de un ciclista?
01:32 ¿Qué sucede a nivel hormonal?
03:10 Qué se controla a niveles de estrés
04:35 Qué sucede a nivel muscular
07:10 La recuperación y el sueño
10:00 El sistema inmunológico del ciclista
11:30 Nivel mental y fatiga psíquica
13:10 Cómo es participar en 3 grandes vueltas
14:00 ¿Influye la edad?
14:30 ¿Puede cualquier persona participar en 3 Vueltas?
15:50 Qué es lo más importante para el ciclista
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2 هفته پیش
در تاریخ 1403/06/18 منتشر شده
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