ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!

#фитнес #тренировки #подтягивания Сегодня говорим про австралийские подтягивания — зачем они нужны, какие вариации существуют и для чего их применять. ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Данное видео поможет тебе понять прогрессию нагрузки в этом упражнении, заложить базу для подтягиваний или даже начать тренировать передний вис! БАЗОВЫЙ КУРС и ПРОДВИНУТЫЙ КУРС calisthenics.school/product-category/courses/?lang… БАЗОВЫЙ КУРС С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ calisthenics.school/product-category/базовый-и-про… БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВОК БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ТУТ: calisthenics.school/shop/train-at-home/?lang=ru ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН: calisthenics.school/product-category/персональные-… Наши соцсети МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru ВК vk.com/thecalisthenicsschool ИНСТ* instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715

• #sports
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #