倦怠感・息苦しさを解消する「胸郭ストレッチ」

この動画では、倦怠感や息苦しさを解消するための胸郭ストレッチについて紹介しています。自律神経の乱れに効果なストレッチですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【あなたの自律神経 症状レベルはいくつ？】
https://f-mt.jp/autonomic-nervous-dis...


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自律神経を整える「３・６・９呼吸法」
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FMT整体

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