Как есть и худеть? / Как похудеть – правильно и надежно
197.1 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
🧧Узнай, как получить стройное и
🧧Узнай, как получить стройное и здоровое тело за 5 шагов, на бесплатном авторском марафоне 👉https://getfit-sport.ru/pro_2_0_baza4...
👉🏻Переходите в мой телеграм канал → https://t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy
👉🏻Подписывайтесь на мой профиль 📱→ Instagram: nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → https://t.me/+G50nGh-wqio5YTEy
🔹Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
В наше время у многих людей существует проблема с лишним весом. Что можно есть для похудения и какие ошибки при похудении существуют? Об этом поговорим в сегодняшнем видео.
Подробнее в выпуске:
— Реально ли похудеть за 1 неделю?
— Как есть и худеть?
— К чему ведут неправильные диеты?
Напишите в комментариях, какие диеты вы пробовали? И помогали ли они вам?
Ставьте лайк, если хотите похудеть! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье.
#питание #похудение #диета
0:00 — Сегодня видео
0:28 — Вступление
0:45 — Как есть и худеть?
1:09 — Ошибки при похудении
1:25 — 1. Похудение за пару недель
10:02 — 2. Не обращать внимание на композицию тела
17:43 — Дефицит калорий
20:19 — Заключение .
🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eKN2x
Почта: [email protected]
👉🏻Переходите в мой телеграм канал → https://t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy
👉🏻Подписывайтесь на мой профиль 📱→ Instagram: nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → https://t.me/+G50nGh-wqio5YTEy
🔹Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
В наше время у многих людей существует проблема с лишним весом. Что можно есть для похудения и какие ошибки при похудении существуют? Об этом поговорим в сегодняшнем видео.
Подробнее в выпуске:
— Реально ли похудеть за 1 неделю?
— Как есть и худеть?
— К чему ведут неправильные диеты?
Напишите в комментариях, какие диеты вы пробовали? И помогали ли они вам?
Ставьте лайк, если хотите похудеть! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье.
#питание #похудение #диета
0:00 — Сегодня видео
0:28 — Вступление
0:45 — Как есть и худеть?
1:09 — Ошибки при похудении
1:25 — 1. Похудение за пару недель
10:02 — 2. Не обращать внимание на композицию тела
17:43 — Дефицит калорий
20:19 — Заключение .
🎦 Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eKN2x
Почта: [email protected]
3 سال پیش
در تاریخ 1400/11/08 منتشر شده
است.
197,174
بـار بازدید شده