Эффективные упражнения для гармонизации полушарий мозга

Alexander Sonne
Alexander Sonne
8.4 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - Подписывайся на канал, если хочешь
Подписывайся на канал, если хочешь больше таких видео!

Отличные эффективные упражнения для гармонизации полушарий мозга.

Левая сторона отвечает за логическое мышление, анализ, рациональность, речь и языковые способности. Сферы специализации правой стороны головного мозга — творчество, генерирование идей, воображение, нестандартные решения, интуиция, эмоции.

Как правило, у одних людей лучше развито левое полушарие, у других — правое. Выигрывают же те, у кого их работа синхронизирована. Ведь часто встречаются люди с хорошим аналитическим умом, но без единой собственной идеи. А есть креативные личности, переполненные интересными и творческими идеями, ни одна из которых не реализовалась в жизнь. Поэтому так важно развивать гармоничную работу головного мозга, а не зацикливаться на одной из его половинок.

Что еще дает синхронизация мозга?
образование новых нейронных связей,
повышенную концентрацию и внимание,
нахождение в сознании «Здесь и Сейчас», остановку внутреннего диалога (схоже с медитацией),
повышение интеллектуального уровня,
успехи в учебе, самообразовании,
продвижение по карьерной лестнице,
реализация себя,
поддержание молодости и ясности ума многие годы,
профилактика многих заболеваний головного мозга.
Также замечено, что люди с развитой мозговой деятельностью редко болеют и быстро восстанавливаются. А упражнения по синхронизации полушарий положительно сказываются на двигательных способностях человека.

Делать можно каждый день.
Главный секрет успеха - регулярность!

Внимание!  Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.

Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность!
4 سال پیش در تاریخ 1399/06/08 منتشر شده است.
8,423 بـار بازدید شده
... بیشتر