ПП кекс "ЗЕБРА" в микроволновке / Низкокалорийный рецепт Без глютена и Без сахара #shorts #ппкекс
9.4 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
КЕКС "ЗЕБРА" в микроволновке
Очень
КЕКС "ЗЕБРА" в микроволновке
Очень вкусный и простой кексик для завтрака!
КБЖУ на весь кекс (без глазури): 287/27,48/5,44/32,33
✔️ РЕЦЕПТ:
Яйцо - 1 шт
Мягкий творог 0% - 170 гр
Рисовая мука - 25 + 5 гр
Какао - 5 гр
Ванилин - щепотка
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Подсластитель = 10 гр сахара
Смешать яйцо, мягкий творог, 25 гр рисовой муки, разрыхлитель, ванилин и подсластитель. Разделить тесто пополам. В одну часть добавить какао, а в другую 5 гр какао. В контейнер выложить по 1 ч.л. теста, чередуя светлое и тёмное. Выпекать в микроволновке при мощности 800 Вт 4 - 5 минут. Следить, чтобы тесто не убежало, переодически открывать дверцу микроволновки. Готовый кекс по желанию украсить глазурью (шоколад 10 гр + молоко 15 мл) и посыпать орешками.
3 سال پیش
در تاریخ 1400/12/01 منتشر شده
است.
9,429
بـار بازدید شده