Scrambled eggs with spinach and tomatoes. Яичница со шпинатом и помидорами.

Here's a recipe for scrambled eggs with spinach and tomatoes. The dish is prepared literally in 10 minutes, and it turns out to be healthy, satisfying, and tasty. Such scrambled eggs will give a boost of vivacity for the whole day, try it!

Ingredients:

Green onions - 3-5 arrows
Eggs - 3 pcs.
Vegetable oil - 2 tbsp. l
Spinach - 1 bunch
Cherry tomatoes - 10-15 pieces

Preparation:

Wash spinach, onion and tomatoes with water and dry to get rid of excess moisture.

Heat the pan over low heat, add vegetable oil.
We fry vegetables in turn. Onions, tomatoes and spinach. About 3-4 minutes. Then we drive eggs to the fried tomatoes, spinach, lightly salt and pepper.
Cook the eggs over medium heat for 2-3 minutes.

Bon Appetit!


Предлагаю рецепт яичницы со шпинатом и помидорами. Блюдо готовится буквально за 10 минут, а получается и полезным, и сытным, и вкусным. Такая яичница подарит заряд бодрости на весь день, попробуйте!

Ингредиенты:

Зеленый лук - 3-5 стрелок
Яйца- 3 шт
Растительное масло - 2 ст. л
Шпинат - 1 пучок
Томаты Черри- 10-15 шт

Приготовления:

Шпинат , лук и помидоры промываем водой, обсушиваем, чтобы избавиться от лишней влаги.

Разогреваем сковороду на слабом огне, добавляем растительное масло.
По очереди жарим овощи. Лук, томаты и шпинат . Примерно по 3-4 минут. Затем к обжаренным помидорам , шпинату вбиваем яйца, слегка солим и перчим.
Готовьте яичницу на среднем огне 2-3 минуты.

Приятного аппетита!

#люблюготовить #едаа #простыерецепты #еданазаказ #вкусноипросто #едавудовольствие #едадома #домашняяеда #едадлядетей #едаааа #готовимслюбовью #едавофис #едауфа #едадляпохудения #пироги #еданадом #едадомашняя