#대파베이글 따라하기 #베이글샌드위치 만들기(레시피 : 오른쪽 상단 설명 참고)

#대파베이글 따라하기 #베이글샌드위치 만들기
(레시피 : 오른쪽 상단 설명 참고)

👩‍🍳난이도 : 쉬움
👩‍🍳요리시간 : 10분
👩‍🍳조리양 : 1인분
👩‍🍳준비재료 : 베이글 1개, 대파(풋마늘대) 20g, 오이 50g, 그릭요거트 80g, 무첨가애플소스 30g, 아몬드 15g
👩‍🍳양념류 :소금(선택), 후추(선택)

👩‍🍳레시피
✔️오이, (대파 대신)풋마늘대 잘게 잘라주세요
✔️풋마늘대 초록 줄기는 얇고 길쭉하게 잘라주세요
✔️초록 줄기 제외한 잘게 자른 풋마늘대와 오이에
✔️그릭요거트와 무첨가애플소스, 아몬드 넣고 잘 섞어주세요
✔️토스팅한 베이글 반으로 자르고 빵위에 두껍게 올려주세요
✔️빵 뚜껑 닫고 초록 줄기를 베이글 옆면에 잘 붙여주세요

Tip)싱거우면 소금, 후추, 알룰로스 추가해주세요😊

간단하면서도 맛있는
베이글샌드위치 만들어봐요😁
소식&삼시세끼 규칙적으로 챙겨먹기🍽
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😀총 섭취칼로리 : 약 370kcal
😀베이글 샌드위치(약 370kcal)
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