Беру САМУЮ ДЕШЁВУЮ РЫБУ! Рецепт из МИНТАЯ для тех, кто любит повкуснее, просто и НЕДОРОГО

Самую дешёвую рыбу можно приготовить очень вкусно. Когда хочется рыбы на ужин или на обед и нужно приготовить недорого, просто и быстро, готовлю из минтая вкусное и очень простое блюдо. Рецепт для тех, кто не хочет долго возиться на кухне. Минтай в соусе без предварительной жарки, простой рецепт рыбного блюда.

Ингредиенты:

Минтай - 4 шт. среднего размера
Репчатый лук - 2 шт. среднего размера
Морковь - 1 шт. крупная
Томатная паста - 2 ст.л. без горки
Сметана 15% - 2 ст.л. с большой горкой
Мука - 4 ст.л. с горкой
Соль и перец - по вкусу
Приправа для рыбы - 1 ч.л. (по желанию)
Вода - 400 мл
Растительное масло для жарки

Подписывайтесь на мой канал: @rozovybaklazan

***************************************************************************
Мой самый любимый вкусный канал Светлана Глебова: @svetaglebova
***************************************************************************

Еще рецепты из рыбы:

1️⃣▶ Просто возьмите БУМАГУ и пожарьте НЕДОРОГУЮ РЫБУ! Все будут в восторге! Рецепт ИЗ ХЕКА за 10 минут Просто возьмите БУМАГУ и пожарьте НЕД...
2️⃣▶ Как приготовить рыбу вкусно и просто, чтобы всем понравилось. МИНТАЙ в вафельных коржах Как приготовить рыбу вкусно и просто,...
3️⃣▶ Беру САМУЮ ДЕШЁВУЮ РЫБУ! Рецепт для тех, кто любит повкуснее, просто и НЕДОРОГО Беру САМУЮ ДЕШЁВУЮ РЫБУ! Рецепт для т...
4️⃣▶ Эта СЕЛЕДКА исчезнет со стола за минуту! Вкуснее любого паштета, простая НАМАЗКА на хлеб за 5 минут Эта СЕЛЕДКА исчезнет со стола за мину...
5️⃣▶ Вот как я теперь готовлю МИНТАЙ Рецепт в поджарке с СОЛЕНЫМИ ОГУРЦАМИ Вот как я теперь готовлю МИНТАЙ Рецеп...

***************************************************************************
Одноклассники https://ok.ru/group/60739114565686
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/rozovybaklazan
Facebook Facebook: 307399683149551
Яндекс Эфир https://yandex.ru/efir/?stream_active...
***************************************************************************

#рыба​ #рецепты​ #минтай #рыбарецепты​ #рецептыизрыбы​ #простойрецептрыбы​ #рецептыизминтая​ #рыбавкусно​ #рыбавсоусе​ #рыбанасковороде​ #какприготовить​рыбу #чтоприготовитьнаужин​ #рецептрыбы #обед #ужин

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #