ممارسة السباحة أفضل رياضة لجسم الإنسان
22.8 هزار بار بازدید -
12 سال پیش
-
شاهد آيضا:مرافق للقذافي يصف اللحظات
شاهد آيضا:
مرافق للقذافي يصف اللحظات الاخيرة للرتل الهارب من سرت
مرافق للقذافي يصف اللحظات الاخيرة للر...
.
. شاهد آيضا:
قيادي بعثي يفضح تاريخ آل الأسد!؟
قيادي بعثي يفضح تاريخ آل الأسد!؟
.
.
إذا أعجبك الفيديو لا تبخل بإعطائه 👍 , ولاتنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد ..
------- -------- ------- -------- ------- -------- ------- --------
http://www.alaan.tv
أكدت دراسة ألمانية حديثة أنه يمكن لجسم الإنسان حرق ثلاثمئة وخمسين سعرة حرارية، من خلال ممارسة رياضة السباحة لمدة نصف ساعة، شريطة أن تتم ممارستها بتقنية عالية.
وأوضح الباحثون ان السباحة تندرج ضمن أكثر الرياضات الصحية بالنسبة للإنسان، وذلك لما تتمتع به المياه من مميزاتٍ وتأثيراتٍ ايجابية على جسم الإنسان، اذ انها تقوي العضلات وتزيد من قدرة الجسم على المقاومة، ما يجعل السباحة مناسبة بشكل خاص، للمصابين بأمراض المفاصل أو من يعانون من زيادة في الوزن. ليبيا #سوريا العراق
مرافق للقذافي يصف اللحظات الاخيرة للرتل الهارب من سرت
مرافق للقذافي يصف اللحظات الاخيرة للر...
.
. شاهد آيضا:
قيادي بعثي يفضح تاريخ آل الأسد!؟
قيادي بعثي يفضح تاريخ آل الأسد!؟
.
.
إذا أعجبك الفيديو لا تبخل بإعطائه 👍 , ولاتنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد ..
------- -------- ------- -------- ------- -------- ------- --------
http://www.alaan.tv
أكدت دراسة ألمانية حديثة أنه يمكن لجسم الإنسان حرق ثلاثمئة وخمسين سعرة حرارية، من خلال ممارسة رياضة السباحة لمدة نصف ساعة، شريطة أن تتم ممارستها بتقنية عالية.
وأوضح الباحثون ان السباحة تندرج ضمن أكثر الرياضات الصحية بالنسبة للإنسان، وذلك لما تتمتع به المياه من مميزاتٍ وتأثيراتٍ ايجابية على جسم الإنسان، اذ انها تقوي العضلات وتزيد من قدرة الجسم على المقاومة، ما يجعل السباحة مناسبة بشكل خاص، للمصابين بأمراض المفاصل أو من يعانون من زيادة في الوزن. ليبيا #سوريا العراق
12 سال پیش
در تاریخ 1391/11/16 منتشر شده
است.
22,826
بـار بازدید شده