Braucht man Muskelversagen? Neue Studien!!
27.6 هزار بار بازدید -
پارسال
-
Braucht man Muskelversagen? Neue Studien!!
Braucht man Muskelversagen? Neue Studien!! Es gab schon immer Diskussionen darüber, ob man bis zum Muskelversagen trainieren sollte, oder nicht. Doch nun gibt es neue Studien, die endlich Klarheit bringen. Heute sprechen wir darüber wie man effektiv Muskeln aufbaut. Wie trainiert ihr? Schreibt es mir gerne.
Zur Studie: Exploring the Dose-Response Relationship Between Estimated Resistance Training Proximity to Failure, Strength Gain, and Muscle Hypertrophy: A Series of Meta-Regressions
https://www.researchgate.net/publicat...
Zur Challenge:
https://www.bodyip-nutrition.de/pages...
Schreibe uns deine Geschichte
Mail an: [email protected]
Werbung
💪 ZUM PERFECT PROTEIN: https://www.bodyip-nutrition.de/produ...
Amazon Affiliate Links: Links in der Form http://amzn.to/ sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten!
#muskelaufbau #science #bodyip
Zur Studie: Exploring the Dose-Response Relationship Between Estimated Resistance Training Proximity to Failure, Strength Gain, and Muscle Hypertrophy: A Series of Meta-Regressions
https://www.researchgate.net/publicat...
Zur Challenge:
https://www.bodyip-nutrition.de/pages...
Schreibe uns deine Geschichte
Mail an: [email protected]
Werbung
💪 ZUM PERFECT PROTEIN: https://www.bodyip-nutrition.de/produ...
Amazon Affiliate Links: Links in der Form http://amzn.to/ sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten!
#muskelaufbau #science #bodyip
پارسال
در تاریخ 1402/03/08 منتشر شده
است.
27,642
بـار بازدید شده